על הרייקי
בשנים האחרונות התחברתי לעולם הרייקי Reiki, לומד, מתרגל ומטפל. אז מה זה הרייקי הזה? שואלים אותי לא פעם…
רייקי, השם של שיטה יפנית עתיקה, אשר חודשה לפני כ-200 שנים על ידי ד״ר מיקאו אוסואי, מורכבת משתי מילים:
ריי – מודעות הבריאה העליונה
קי – אנרגיית החיים
ברייקי אנו קולטים ומעבירים את אנרגיית החיים.
כדי לפשט, תדמיינו מקלט רדיו. באוויר סביבנו יש גלי רדיו (תדרים) ובאמצעות מקלט הרדיו, הגלים נקלטים ומתורגמים לצלילים אותם אנו יכולים לשמוע.
הליך הרייקי דומה להפליא. המטפל ברייקי אשר עבר לימוד תרגול וחניכה, הוא כמו מקלט רדיו אשר מתחבר לאנרגיית החיים ומזרים אותה למטופל.
אנרגיית החיים, להבדיל מגלי הרדיו, פועלת לא רק על שמיעת צלילים אלא על כלל התחושות הרגשות והמחשבות המהוות את המודעות האנושית.
לכן לעיתים במהלך טיפול, חשים שינויים בגוף (חם, קר, זרמים, צמרמורת), רגשות שונים מפעפעים ומחשבות ודמיונות מופיעים.
מטרת ההליך היא להזרים למטופל, באופן הממוקד בעיקר לאזורים חסומים, את אנרגיית החיים הפועלת תמיד, לטובתו העליונה של המטופל.
זרימה חופשית ומאוזנת של אנרגיה, מאפשרת לתפקודים השונים, לשוב לתפקוד מלא שלם ומרפא.
קצת על העקרונות העומדים בבסיס הרייקי, אותן ניתן לתרגל ולומר לעצמנו במהלך היום:
- רק היום, אל תכעס
- רק היום אל תדאג
- רק היום תהיה אסיר תודה
- רק היום פעל בהתמסרות
- רק היום היה אדיב לאחרים
אור, אהבה, אחדות, נתינה, קבלה
העולם האנרגטי הזורם בגופנו, הקולט אנרגיה חיצונית ומוציא אנרגיה לעולם, הוא קסום מורכב ומופלא.
בתמצית, בגוף האדם 7 מרכזי אנרגיה ראשיים – אלו הן הצ׳אקרות אשר קולטות ומוציאות אנרגיה – בסיס, מין, מקלעת השמש, לב, גרון, עין שלישית וכתר
ו-14 מרידיאניים, תעלות אנרגיה פנימיות המזרימות אנרגיה בין אברי הגוף השונים – חוצה קדמי, חוצה אחורי, קיבה, טחול, מעי דק, לב, שלפוחית השתן, כליות, מעטפת הלב, מחמם המשולש, כיס המרה, הכבד, הריאות, מעי גס.
ניתן לקרוא ברשת חומר רב ומגוון על הצ׳אקרות והמרידיאנים ועל ההשפעות העמוקות של זרימת הארגיה.
אנרגיה?
האם מעשה הבריאה הראשון שנעשה על ידי מודעות הבריאה זו אנרגיית החיים? אולי…
בראשית פרק א פסוקים ב׳,ג׳:
״ב וְהָאָרֶץ, הָיְתָה תֹהוּ וָבֹהוּ, וְחֹשֶׁךְ, עַל-פְּנֵי תְהוֹם; וְרוּחַ אֱלֹהִים, מְרַחֶפֶת עַל-פְּנֵי הַמָּיִם. ג וַיֹּאמֶר אֱלֹהִים, יְהִי אוֹר; וַיְהִי-אוֹר.״
לא, לא חזרתי בתשובה🤪 אבל מעלה כמה הגיגים..
מעשה הבריאה הראשון הוא האור. אבל היי, מקורות האור הטבעי כפי שאנו מכירים (שמש, ירח וכוכבים) נבראו רק ביום הרביעי…? אז מה הוא אותו אור ראשוני אשר נברא ראשון?🤔
תילי תילים נכתבו על האור הזה. אני בוחר להבין את מעשה בריאת האור הראשוני, כעדות כתובה לקיומה של האנרגיה בעולם – אנרגיית החיים הנעה בתוכנו ומחוצה לנו.
על נשימה
נשימת האויר היא אחד מהצרכים הבסיסיים והמשפיעים ביותר על מצבם של היצורים האורגנים, וגם על בני האנוש.
נשימה ונשמה מזכירות מאוד זו את זו וקיומה של נשמה בגוף הפיסי, תלויה מאוד בנשימה.
בתקופה האחרונה אנו עדים לעשרות סדנאות מופלאות ומבורכות, אשר מטרתן המרכזית היא להזכיר לנו כיצד לנשום, בכדי להיטיב עם מצבנו.
כביטוי לשלווה עמוקה אנו משתמשים בביטוי ״ישנתי כמו תינוק״. שנתו של תינוק מאופיינת בנשימות עמוקות ומלאות. במצבי לחץ או מאמץ אנו נושמים במהירות ו״שטוח״.
נשימה היא אחת מהפעולות הבסיסיות והמרתקות ביותר בגוף.
נשימה מתבצעת באופן ספונטאני במהלך כל החיים, הנשימה מושפעת מאוד ממצבנו התודעתי (המודע והלא מודע), הנשימה מאפיינת מצבים אנרגטיים שונים בהם אנו נמצאים והכי חשוב, יש לנו יכולת, פשוטה יחסית, להשפיע על האופן בו אנו נושמים בכדי לשנות מצבים תודעתיים ואנרגטיים וכפועל יוצא, גם גופניים.